肉菜中沈思勤特意没有选择牛羊肉，主要选的是猪、鱼和鸡。
主要还是从控制成本和采购比较容易两方面考虑。
“嘶，说起来，我也很久没吃牛羊肉了。”不想还好，这么一想，沈思勤突然觉得自己缺营养了，尤其缺番茄炖牛腩。
“今天中午就做这个吧。”沈思勤伸了个懒腰，抬头一看竟然已经过去一个多小时了。
时间还早，沈思勤站起来走了两圈，这才重新坐下写甜点要做什么。
首先是他们这里非常流行的绿豆糕，他们这里的绿豆糕分三种，一是冰皮绿豆糕，第二种酥皮绿豆糕，还有没有外皮，只用绿豆做的绿豆糕。
沈思勤犹豫了下，还是选择了人气比较高的冰皮绿豆糕。
小泡芙是肯定会有。
每天可以做一大块方方正正的蛋糕，切成好几小块来卖，这就算第三种。
玛格丽特饼干简单好吃，当然也要添上。
还要一个咸的点心，就选蛋黄酥。
本来他想要加肉松小贝，但不确定现在的色拉酱好不好买，如果买不到还得自己做肉松和色拉酱，稍微有点复杂了，这个只能暂定。如果能做，就两样都做，如果不能，就只加蛋黄酥这一个咸口的点心。
最后一个就定为蛋糕卷吧，内馅的口味可以看什么原料好买做什么。
“我好像没看到大芋头，这边卖的都是小芋头。”沈思勤觉得，自己暂时吃不上芋泥了，芋泥和蛋糕卷也是绝配啊。
如果肉松小贝可以做就是七种，如果肉松小贝不好做就放弃，这样还能剩六种。
沈思勤满意地将记录本合上放进抽屉里面。
等晏季菡下次来的时候，他就可以先把这个第一版的菜单给她。
至于现在，沈思勤让章旗帮他看一会店，他自己去菜市场买了新鲜的西红柿和牛腩。
这年头的西红柿，还不是以后那种，丢到地上还能完好无损的外皮梆硬的西红柿。
那种西红柿做菜一般还需要加上番茄酱辅助，不然味道上会差很多。
新鲜的红彤彤的西红柿汁水饱满，酸甜可口。
沈思勤忍不住生吃了一个西红柿。
酸甜开胃，让他觉得自己更缺营养了。
嗯，就缺西红柿炖牛腩！！！
看看时间也差不多了，沈思勤将整块的新鲜牛腩放进大锅中煮，顺便用电饭锅煮上米饭。
牛腩要先煮到半熟，然后再切成小块，用清水炖煮。
新鲜的西红柿，经过沈思勤的品尝，决定不需要烫皮剥皮，直接切块就行。
起锅，放油，加入姜片，大料、葱段、蒜、香叶炒香。
香味出来加西红柿，让西红柿炒成酱状，加入盐、一点点白糖和胡椒粉，慢慢等西红柿熬成汤，这个过程中可以将小料都挑出来。
将煮熟的牛腩放入西红柿汤中收汁。
因为不管是煮牛肉还是煮西红柿都急不得，这回沈思勤就只准备做两大锅，西红柿炖牛腩。
他提前写好了新牌子。
将今个的菜名和分量都标了出去。
经常过来买饭的人已经习惯了沈思勤的操作，还兴致勃勃地讨论起这西红柿炖牛腩到底是甜味的还是酸味的。
低头一边看火，一边收拾调料的沈思勤突然听到了一阵铃声。
沈思勤抬头，正看到蔺圣锦轻轻波动自行车车铃，蔺圣锦见他视线投-->>