也无怪纪和玉能够这么快，得到全国人民的喜欢。
云澈不由微微一怔。
【……没事，不用谢我。接下来的比赛加油就好了，和玉。哦，对，还有，增肌不是一个短时间就能完成的事情，你既然在长身体，也不用太心急，顺其自然就很好。】
“我都记住了，谢谢云哥！”纪和玉笑道，“那，云哥晚安？”
【对了，刚刚差点忘了说，好好休息，保持充足的睡眠对增肌来说也是很有必要的。至于宋勉的联系方式，我一会儿发你vx上就好。】
【还有……晚安。和玉，晚安。】
结束了语音通话的纪和玉心满意足地躺在床上。刚才这一通电话打得简直是太值了，既得到了云澈讲解的增肌技巧，也得到了合适的营养师的联系方式，等温明哥跟他谈过，很快就能进一步完善自己的团队了。
云哥真是个好人，可是自己，既没什么地方能帮上云澈的，好像也没什么能用来答谢云哥的。
只能默默地给云澈又发了一张好人卡。
……