成年组的自由舞只比青年组多一个技术难度，一个赛季怎么能有近七十分的进步。
何况那是一百五十九分，足够在成年组大奖赛上拿到一枚成色不错的奖牌。
“冰舞的冠军有一百八十多分，所有GOE都额外加了两分以上，不知道裁判能不能安心睡觉。”
反正，这个159.48分拿得不踏实，女孩想了一天也没想明白，根本睡不着。
“这是他们的事，”叶绍瑶能猜到几分，估计是有能力的都不在，领导们想要营造百花齐放的虚假局面，才给每组选手都抬了分数，“你的表现无愧于自己就好。”
场上的季林越也下冰，戴上刀套，回到休息区换鞋。
“绍瑶，该吃饭了。”
说到午餐，她来蒙城有一段时间，这里的美食比意料中要好得多。
大概是因为维德太太的手艺实在不赖。
最初还庆幸有营养师随行的她已经对午餐不抱期待，蒸西兰花，蒸鸡胸肉，蒸土豆子，再配上一碗大米饭。
这里没有做菜用具，蔬菜也单一，营养师叹气，巧妇难为无米之炊。
“我们下午还要上冰训练。”这套营养餐，叶绍瑶真担心自己能不能在冰上顺下来。
“那就允许你多吃半碗米饭，”营养师打开电饭锅，腾腾的热气迫不及待扑出来，“这大米还是你家那边儿产的。”
她才不是这个意思。
小姑娘抿着筷子，心事重重。
刚才只顾着安慰老队友，完全忘了自己的处境。
上周学校照例举办了队内测试赛，他们的成绩不太理想。
有一众国外组合的珠玉在前，她和季林越作为融入集体的新人，即使两套节目没有出现大失误，也没能在比赛里超越前辈们。
赛后，格林问：“你们找到自己的薄弱点了吗？”
不如人是肯定的，但要找到是哪里不如人。
叶绍瑶点点头，前天晚上，他们向维德太太借了电脑，将所有选手的自由舞复盘了一遍，熬到半夜。
笔记记了两篇，写观后感似的，罗列了每个组合的技术、难度和优势。
最后才是他们的录像，她翻到新的一页，首先记录主观判断出的问题。
“最突出的点是步法。”她说。
两组图案舞的定级很一般，难度步法没有优势，有时还会在配合上出现问题。
这不是格林想要听到的回答。
“所有选手普遍存在这样的问题，对你们来说并不特殊。”
“可能，我们并没有将滑速提起来。”季林越补充。
“你们在赛时也这么觉得吗？”
是的，他们的滑速一直不快。
尤其在叶绍瑶的发育后期，两人的速度和单人滑时期有天差地别。
这和体力有直接关系，到最后一个托举结束，他们几乎没有余力支撑自己继续接下来的动作。
用叶绍瑶的话来说，能够掐着时间完成所有舞蹈动作，全凭肌肉记忆和坚强的意志。
她说不清在节目后段走了多少冰，为了给技术动作留出体力，衔接部分只能应省尽省。
“滑行速度太重要了，这是裁判乃至外行最容易判断的得分点。速度慢，就是基本功不扎实。”
兜兜转转，又来到重新巩固基本功的环节。
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