我不正常,你注意点[竞技] 40-50(19/32)

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到金丞已经下了床,斜靠着姚冬的床梯,一副潇洒泡妞儿的姿态拿得稳稳的,就差嘴里叼上一朵玫瑰花。“嗨,我怎么觉得你这么眼熟?以前是不是在哪儿见过你?加个微信吧。”

江言什么都没问,翻了个身继续睡觉了。

等到下午2点,紧张的集训再次展开,汗水不会放过这里的任何一个人。Steve先是给学生们安排了弹跳控腿练习,只不过每个人的腿上都多了一根弹力绳。有没有这一根弹力绳,那差别可就大了,平时金丞能一边踢腿一边跳50米、100米,今天相当于上阻力,到25米的时候就能明显感觉到动作有点跑形。

于是他放慢了频率,争取一个就是一个,哪怕慢也要把动作做到位。基本功训练就是这样,不怕做得慢,就怕做不满。做不满的话看上去数量没问题,但质量有瑕疵,天长地久骗得还是自己。

真上了场,教练可不会替队员挨打。

可现在几个教练就愁眉苦脸地坐在旁边,周英华看了学生们一会儿,问:“老许,你给我放个准话,看上几个了?”

“我看上了你就给啊?”许明叼着哨子,手里拿着今天下午的训练内容。等基本功练完了他们还有12000米的匀速跑,心率必须抵达150次每分钟,然后还有10分钟跳绳和10分钟组合踢法动作练习。

等到吃完晚饭,休息过来,还有三对一车轮战。

“你先说说。”周英华先问,“你就那么喜欢金丞?江言不看看?”

“江言他……他也不错,但是每个教练都有自己偏心眼儿的那个学生,我更喜欢金丞。”许明还是在争取金丞这个小孩儿,必须给“拐”到国家队里来,“他在市队的时候我没觉得多耀眼,可能是那两年身高没发育起来。他俩是两种孩子,江言如果输了你会知道他为什么输,他赢了你也知道他为什么赢,稳打稳赚。我相信现在有不少对手都在复盘江言的比赛视频,他也算是一个重要的研究目标。”

“把江言的打法吃透,可以有效压制住江言的攻击得分。”

“金丞就是另外一种,教练可能都不知道他为什么赢了,包括他自己可能都不知道。对手就更不知道了,研究完打法还要应付他的随机应变。今天上午那个变线踢你瞧见没有?当时王强的腿将他完全卡住,非常吃关节灵活度,差一点点金丞就会被王强踹出界。”

“江言的风格倒是很像我的另外一个朋友叶合正,有机会真应该让他们认识认识。”许明笑了笑说,“再看看吧,等回北京你们等我消息。”

“你可别把自己给玩儿死了。”周英华怕他直接被撤了。

“我本身就快退了,说心里话,要不是我快退了,还真不敢呢。”许明重新看向那群学生,心里那一团火都要冒出来。这会是国家的梯队吗?他不敢说,也不好说,但总要有人站出来说。再不站出来项目都要完了,再过一届奥运会,陈沐杨秋一退,那才是撕开遮羞布的时刻。

换人就意味着要大出血,许明愿意出。

这一天下午是金丞感觉自己最逼近体力极限的一天,连晚饭都不想吃。而且不仅是跆拳道不想吃,田径队那边也不想吃,两拨人看着餐盘都累得倒气,手臂和大腿酸得发抖,一会儿还要去做按摩,不然明天谁也别想安全下楼梯。

金丞还是在挤压祝白白的空间,靠着人家:“诶,江言呢?你瞧见江言了吗?”

“你别靠着我啊,别靠着我。”祝白白推他,“你老烦江言干嘛?能不能给江言学长一些独立的空间,你也太没有边界线了!”

“我什么时候烦过他?你问他去,我老这么找他,他心里美滋滋呢,毕竟我这么好看。”金丞哆哆嗦嗦地-->>

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